שיקום פציעות ספורט
שיקום פציעות ספורט כאשר כל אחד ואחת מאיתנו מבצעים פעילות ספורטבית לא מבוקרת עם בסיס לקוי נוצרות פציעות ספורט. פציעות
מאמרים של: tensport
חשיבות מאמן כושר אישי
חשיבות מאמן כושר אישי כאשר החלטתם לקחת מאמן כושר אישי אם זה לחיטוב , לריצה לרדת במשקל או סתם
אימון TRX
אימון TRX אימוני ה-TRX כבשו את עולם אימוני הכושר האישי ואימוני הכושר הקבוצתי כי הייחודיות באימון כושר זה שזו עבודה כנגד
אקסיוס קור
אקסיוס קור מכשיר האקסיוס קור הוא מכשיר ליבה של אימון כושר אישי, ויציבה היחיד מסוגו בארץ שבנוי על פני שני מימדי תנועה
קרע ברצועה הצולבת הקדמית
קרע ברצועה הצולבת הקדמית ACL קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) זו פציעת הברך ובין פציעות הספורט הקשות ביותר שקיימות
אימוני כושר פונקציונאליים
אימון כושר פונקציונאלי תןספורט אימון כושר פונקציונאל אימון הכושר הפונקציונאלי זהו אימון שאנו עובדים על כמה שיותר שרירים ומפרקים
אימון אתלטיקה קלה
אימון אתלטיקה קלה היא ההתמחות שלנו כי בעבודה היומיומית עם ספורטאים ממגוון סוגי הספורט אשר מגיעים אלינו החשיבות על יסודות האימון
מהם שרירי הליבה ויציבה
שרירי הליבה שלנו בכל אימון כושר אישי ,אימון ריצה ,אימון קבוצתי ,אימון ספורטאים תחרותיים אנו מפעילים מספר רב של
רצועות התנגדות לפי משקל
רצועות התגדות רצועות ההתנגדות שלנו ,הן רצועות שפעולות על פי התנגדות של משקל מ-9 עד ל-90 קילוגרם. באימון הכושר האישי
רצועות כח
רצועות הכח שלנו אימון כושר אישי או אימון כושר עם רצועות הכח שלנו יהיה עם מגוון סוגי רצועות התנגדות הייחודיות ברצועות הכח