אימון ריצה כמו כל אימון צריך להיות מבוקר ביחד עם אש מקצוע מסומך בכל ניסיון.
בגלל שהריצה זה ענף הספורט בעל פופולאריות עולה וגדלה, נגרמות ונוצרות פציעות
כתוצאה מעבודה לא נכונה.
אימון ריצה אצלנו בחברה יהיה עם מיטב מאמנים שיש כאשר לכל אחד ואחת רקע מהתחום .
לכל אחד מהמתאמנים תבנה תוכנית אימון שבועית בראשות המנהל המקצועי של החברה שלנו
תוכנית האימון שלנו תחולק בתוך האימונים :
בניית תוכנית אימון – בניית תוכנית האימון תתבצע לפי שלבי העונה בו נמצאים האתלט או האתלטית
אימוני כח– בציוד בוא אני אשתמש הוא ציוד מובנה לרצים בכל מקצועות השדה מריצות קצרות עד ריצות ארוכות .
ציוד הכח שלנו לריצה
עבודת טכניקה – באימוני טכניקה נעבוד על ניצול אנרגטי מקסימלי תוך עבודה עלי תנועה .
אימון יציבה – באימון זה נעבוד עם ציוד היחיד מסוגו בארץ שמשפר את יכולות בקרת התנועה של הרץ.
מקומות אימון – בהתאם לאימון אישי או קבוצתי מקומות האימון ישתנו והם יהיו :
אימון אישי – בפארק ,איצטדיון אתלטיקה אולימפי , ים ובבית הלקוח
אימון קבוצתי – פארק הירקון ימים שני ורביעי 20:00-21:00
כי אצלנו בחברת תןספורט אנו מאמינים שלכל אחד ואחת מכם צריכה להיות מעטפת האימון המושלמת.
וזה הזמן לעשות את הצעד הראשון בריצה לעבר המטרה…
