תפקידו של מאמן כושר הוא חשוב מאד כי כיום שיטות אימוני הכושר התפתחו מאד אם זה מבחינת :
ציודחדש ,מודעות גבוהה לכושר תוך מתן דגש, מחקרים מעמיקים
תפקידו של מאמן הכושר באימון כושר אישי היא :
חיזוי וניתוח למניעת פציעות ,שיפור ביצועי כושר ובגלל זה כל אימון כושר אישי יחד עם מאמן כושר אישי
צריך להיות אימון ברמה הגבוהה ביותר.
אנחנו כחברה ותיקה בתחום אימוני הכושר האישי ואימון כושר קבוצתי מודעים שלכל
מתאמן או מתאמנת יש דרישות שונות אבל מטרות דומות .
תוכנית אימון הכושר האישי צריכה להיות מותאמת אישית על מנת שהגוף יגיע לתוצאות גבוהות
מגוון סוגי “אימוני הכושר אישיים” שאנו מציעים :
“אימון כושר אישי” פונקציונאלי.
אימון ספורטאים .
יחד עם מאמן הכושר שלנו לכל אחד מהמתאמנים ומתאמנות תבנה תוכנית אימון כושר אישית
שתהיה מותאמת עבור המטרות של המתאמן או מתאמנת אם זה יהיה :
ירידה במשקל, חיטוב הגוף ,בניית מסת שריר או פשוט להיראות ולהרגיש טוב יותר
המאמן ידריך גם איך לעבוד מעבר לשעות האימונים, תוך מתן דגשים על תזונה נכונה
איך להימנע מפציעות ,מעקב אחרי תוכנית האימון השבועית הפרטנית.
כי אימון כושר אצלנו זו חוויה ועבודה לדרך חיים בריאה יותר
