אקסיוס קור
מכשיר האקסיוס קור הוא מכשיר ליבה של אימון כושר אישי, ויציבה היחיד מסוגו בארץ שבנוי על פני שני מימדי תנועה .
מימדי התנועה הם סטטים ואקטיבים על ידי אותם שני מימדים ניתן באימון כושר לשפר את היציבה .
באימון הכושר נעבוד על חיזוקים של :
שרירי ליבה
עבודת יציבה מדורגת
חיזוק שרירי עמוד השדרה
חיזוק שרירי רקמות חיבור
שיפור טווחי תנועה
עבודה פיזיוטראפית.
במכשיר האקסיוס ניתן לעבוד עם אנשים בני הגיל השלישי ,אימון שיקום ספורטאים ,אימון בני נוער ,נשים .
סוגי האימונים שניתן יהיה לבצע עם מכשיר הליבה שלנו :
אימון ליבה – חיזוק וחיטוב הירך , חיזוק רצפת האגן , חיזוק גו תחתון ,חיזוק שרירי הבטן .
שיקום ספורטאים – קרע ברצועה הצולבת ,דורבן, איחוי ההמסטרינג (כופפי הירך) ,קרע במפשעה
בני הגיל השלישי- עבודה על איזון ויציבה של האגן ,אוסטופורוזיס.
אימון אתלטים – עבודה על כח מתפרץ , עבודה אירובית ,עבודה אנאירובית.
מכשיר האקסיוס קור הוא מכשיר שמותאם לכל מתאמן כאשר האימון יועבר על ידי מאמן הכושר
שלנו שהתמחה באימון האקסיוס קור
