אימון כושר לגברים
אימון כושר אישי שלנו הוא יהיה ייחודי לגברים כי אנחנו מאמינים בתור חברה מובילה בתחום אימוני הכושר בתור
כי להתאמן הכי טוב זה להתאמן עם הטובים ביותר.
אימוני הכושר האישי שלנו יותאמו לדרישות המתאמן שלנו אם זה עבודה על :
מסת שריר,חיטוב,הרזיה ,אימון לשמירת ושיפר הכושר בכדורגל ,אימונים אירביים ואימונים אנאירוביים
באימוני הכושר שנעשה האימון יכלול בתוכו בניית תוכנית אימון אישית ומותאמת על מנת שהתוצאות יהיו ברמה הגבוהה
ביותר .
המטרה באימוני כושר אישיים היא החשיבות בלהיות בריאים, חזקים, ושריריים.
מה אנחנו מציעים
אנחנו מאמינים שלהתאמן ולהיות בכושר הכי טוב צריך להתאמן עם הציוד המתקדם בשוק.
אימוני הכושר האישי שלנו ישלבו בתוכם עבודת כנגד:
גומיות וחגורות התנגדות לפי משקל
משטח ליבה ויציבה .
משטחי התנגדות שונים – מצנח התנגדות, סליידר, שק התנגדות ,ומגלשת קרוספיט.
ציוד לשיפור טכניקה – משוכות,קונוסים,טבעות לשינויי כיוון
באימון כושר גברים אני אתמקד בשיפור תוצאות תוך הורדת אחוזי שומן תוך מתן ייעוץ איך לאכול נכון.
