מתגייסים חדשים העומדים בפני הגיוס לצבא ובפני ימי הגיבוש ליחידות המובחרות
נדרשים להגיע עם יכולות גופניות ומנטאליות גבוהות שיאפשרו להם להתמודד:
הדרישות הפיזיות, הדרישות המנטאליות, מזג האוויר הקיצוני והלחצים השונים כגון רעב וחוסר שינה המופעלים עליהם בעת האימונים והגיבושונים. כדי להתכונן לקראת ימי הגיבוש ולקראת הגיוס עצמו, רצוי להצטרף לקבוצה אותה מאמן מדריך מקצועי ומיומן.
כושר קרבי מתבטא ביכולת עמידה גבוהה במאמצים פיסיים קשים. גורם בעל חשיבות עליונה בכושר קרבי הוא היכולת המנטאלית – היכולת להתמודד עם לחצים וקשיים פיסיים בתנאים סביבתיים קשים תוך התרכזות לא רק בעצמו אלא גם בטובת הקבוצה.
כיום לכל יחידה יש את תנאי הקבלה והסף שלה ,אנו בחברת תן ספורט נבנה תוכנית אימון אישית למתאמן או מתאמנת לפי סרגל המאמצים הנדרש.
כל מתאמן או מתאמנת יקבל ליווי אישי על מנת לשפר את היכולות האירוביות, האנאירובית , עבודה על העלאת מסת שריר והצלחה במבחני היחידיות השונות .
האימונים יבוצעו במקומות כגון :
חוף הים , איצטדיון אתלטיקה ,פארקים ומגרשי אימון תואמים למה שיש בצבא.
הציוד שבו כל אחד מהחיילים ךעתיד שלנו יתאמן :
משק כח ועד לאימוני התנגדות לפי משקל
אנו מאמינים שדור החיילים הבא אשר יתאמן אצלנו צריך להיות דור החיילים והמפקדים המצטיין …
כי תןספורט זה הבית של הספורטאים וחיילי העתיד…